Jag tror jag börjar lära mig det här med att bara vara, närvarande i nuet, utan att göra något, och bara vara nöjd.
Jag sitter på en swebus mot Stockholm. Jag har ingen musik att lyssna på, ingen bok att läsa. Jag bara sitter och tittar ut genom fönstret, lugn avslappnad och nöjd. Så kommer jag plötsligt på att jag har en munk i väskan som jag köpte på väg till bussen men redan lyckats glömma bort, och blir överlycklig. Jag äter den långsamt, njuter av varje tugga. Sen återgår jag till att betrakta fälten och skogen utanför fönstret igen. Mer än så behövs inte, allt är perfekt precis som det är :)